有关寒假作业以来的问题及体会

经过一个寒假，组员们将自己在教学中遇到的问题与学习的技巧相结合，发现一个巨大问题，执行力，如果有组员通过自己的训练成果与学习方法成功做到了，但也有失败的。假期放假是全身心放松的过程，也是一些同学走向放纵的一条路。放月假在即，我们便组织在一起探究方法。
经过讨论，我们发现执行，不是我们小组的问题。更是许多人的问题，在之前的访谈中得到一些“优等生”，一会同“暂后生”一会放假时控制不住自己玩游戏、手机、上网。只有一小部分同学可以做到。研究后面发现这一切都是习惯。有些人是习惯于放假做什么儿，我们。做成功的人也是习惯，只是习惯于行动听自己的大脑，在训练记忆力与反应力，可以加强习惯的养成速度。坏习惯的改正一个习惯必要以下几个过程养成：
①去做：有些同学做了一次假期学习后有了记忆。知道怎么做，才会在第二次遇到这种情况时立马上手。②感到惊慌，坏习惯的养成，是因为做了也会有愉悦刺激的，如通宵上网，网络的成就感。但好习惯也是如此，坏习惯必须早的改正，不然你会对坏习惯造成的后果逐渐麻痹。最后赶到自然，无法意识。这一点，如果不明显就是给自己点时间和空间放松去体会。③可以，当然享受这成果，一做二赶三坚持就可以养成好习惯。
与上次讨论的问题紧张压力是学习考试的大题也是休息的敌人时，组员们都已经用“保持放松愉悦”来解决了，放松，并可以使身心愉悦愉悦，可以使身体放松就可以克服紧张，只不过是别睡着了。